Грудное вскармливание
Грудное вскармливание – это стиль жизни. Кормление грудью оказывает положительное влияние на мать, на ребенка, на всю семью, поэтому стоит приложить все усилия, чтобы освоить этот древнейший и самый успешный вид вскармливания.
Природа создала уникальный эликсир жизни – грудное молоко. Уже много лет ученые изучают его состав, и каждый год появляются сообщения о новых открытиях в его составе. Эта уникальная динамическая субстанция изменяет свой состав не только по мере того, как растет ребенок, но и в течение каждого кормления. Переднее молоко богато углеводами и белками, а заднее, или последнее, более сытное, богато жирами. По мере взросления ребенок нуждается в меньшем количестве калорий и содержание жира в грудном молоке снижается.
Уникален не только количественный, но и качественный состав грудного молока:
-
Белковая композиция грудного молока представлена преимущественно сывороточным белком, очень нежным и легко перевариваемым. Кроме того, в молоке содержатся и другие отборные протеины, такие как: лактоферрин, участвующий в переносе железа; лизоцим, являющийся естественным антибиотиком; таурин, стимулирующий развитие центральной и периферической нервной системы. В последнее время в грудном молоке были обнаружены новые составляющие – нуклеотиды, которые повышают биодоступность белка, участвуют в становлении иммунной системы и формировании кишечника.
-
Углеводный состав грудного молока достаточно сложный. Но основным углеводом является молочный сахар – лактоза, который не только придает приятный сладкий вкус грудному молоку, но и является жизненно небходимым питательным веществом для развивающейся ткани мозга. В доказательство важности лактозы для развития центральной нервной системы исследователи установили, что среди всех млекопитающих чем выше содержание лактозы в молоке, тем крупнее мозг данного вида. Кроме того, лактоза улучшает усвоение кальция, необходимого для формирования костей, а также является бифидогенным фактором, стимулирующим рост и размножение полезной микрофлоры кишечника.
-
Грудное молоко содержит особые жиры - поиненасыщенные жирные кислоты – это строительный материал для мозга, нервов и органа зрения. Они настолько важны, что если в рационе матери недостаточно этих жиров, то молочные железы начинают их вырабатывать.
-
Витамины и минералы уникальны, благодаря их высокой биологической ценности
-
Защитные факторы грудного молока. Грудное молоко не только питает, но и защищает ребенка. Каждая капля его содержит миллионы белых кровяных телец, которые в кишечнике ребенка захватывают и уничтожают болезнетворные микробы. Об этой способности грудного молока знали еще в древности и называли его белой кровью. По мере созревания иммунной системы ребенка концентрация белых кровяных телец в молоке падает, хотя их небольшое количество сохраняется до шестимесячного возраста.
-
Иммуноглобулины – защитные белки, которые подобно природным антибиотикам связываются с болезнетворными микроорганизмами и убивают их. Ребенок рождается с незрелой иммунной системой. Поэтому материнский организм берет на себя функцию защиты. Сначала иммуноглобулины поступают от матери к ребенку через плаценту. Они сохраняются в крови ребенка до полугода. По мере того, как количество материнських антител в крови ребенка снижается, повышается их количество в грудном молоке, защащая ребенка до тех пор, пока не созреет его собственная система защиты.
Современная наука открывает то, о чем матери знали давно – и детям, и мамам полезно грудное вскармливание.
Грудное вскармливание. Польза для матери.
- Рефлекторная стимуляция нервных окончаний соска стимулирует выработку гормона пролактина – главного гормона, делающего из женщины мать. Именно пролактин вызывает в ней нежные материнские чувства.
- Таким же образом происходит стимуляция выработки еще одного «материнского гормона» окситоцина. Этот гормон вызывает сокращение матки, возвращая её к обычным размерам. Ещё окситоцин влияет на «отдачу» молока. Мы можем наблюдать, когда мама кормит малыша, из другой, незадействованной груди вытекает молоко. Хочется напомнить, что грудное вскармливание не приводит к потере формы груди. Беременность – именно это состояние вызывает изменения в молочных железах.
- Грудное вскармливание действует расслабляющее и на мать, и на дитя. Гормоны, вырабатывающиеся при сосании, действуют как природные транквилизаторы.
- У женщин, которые кормили грудью, реже встречается рак молочной железы.
